氣管敏感舒緩方法：中醫4款食療湯水止咳＋4個急救穴位

氣管敏感特徵 經常感到喉嚨痕癢 每當吸入冷空氣時就咳個不停，尤其夜間咳嗽情況嚴重，轉季更加劇病情 還會出現氣促 咳嗽多為乾咳無痰 鼻水較稀而色澤透明 有些人更會畏寒怕冷以及手腳冰冷

患者可用艾灸治療，以火微燒薑後，用薑輕按這個穴位，可達到驅風之效。

建議如有咳嗽及喉嚨痕癢等癥狀，應盡快求醫，持續咳嗽有機會演變為氣管敏感，所以愈早治療氣管敏感更能愈早治理病情，避免病情惡化。 氣管敏感舒緩日常必學！頸鼻要保暖 防氣管受寒 要改善或預防氣管敏感的情況，Amy表示飲食習慣及生活習慣不良都會導致氣管敏感發作，因此預防要從生活細節入手，在外出時應保持頸部溫暖及鼻部溫暖，可以佩戴口罩避免吸入冷空氣，並應減低長期在室內冷氣房的時間，以防氣管受寒。