年紀大要少吃蘋果?醫生提醒:若不想患上腸胃疾病,這幾物要少碰

楊醫生詳細地向孫大爺介紹了一些適合他當前健康狀況的飲食建議。

「對於您這樣患有胃炎的人而言,應當儘可能地避免食用刺激性強的食物,像是特別酸澀的水果、油炸食品以及過於辛辣的東西。


「還有,您應該嘗試吃一些容易消化的食物,比如熟透的蔬菜、粥和麵條,這些食物對胃的刺激較小。


楊醫生接著又提了一點,「還有一個很重要的點,就是要定時定量地進餐,不要暴飲暴食,也不要餓得太久。

5/11
年紀大要少吃蘋果?醫生提醒:若不想患上腸胃疾病,這幾物要少碰

楊醫生看到孫大爺認真聽講,又補充了一些數據支持他的建議:「根據最新的研究,合理的飲食調整可以幫助減少至少30%的胃炎複發率。

而且,良好的飲食習慣不僅能改善您的胃病癥狀,還能幫助提升整體的身體健康。」

孫大爺點點頭,感激地說:「楊醫生,謝謝您的建議,我回去一定好好調整,希望我的胃能早日恢復健康。」

6/11