01.牛奶
不知道上班多，早上趕時間，沒有時間吃早餐，在家裡熱了牛奶放入保溫杯當中拿到工作單位，牛奶豆漿這類飲品都是高蛋白飲品，在長時間保溫的情況下很容易變質的熱牛奶，裝在保溫杯內會讓牛奶中的微生物在適宜的溫度下迅速繁殖，導致牛奶變質，甚至還會引起腹瀉腹痛。
而牛奶在高溫的環境下，維生素等營養物質會被破壞，同時牛奶中的酸性物質還會與保溫杯內壁發生化學反應，平常我們在熱牛奶的時候，最好溫度保持在55度，這樣既可以保持牛奶悶熱，也不會破壞牛奶的營養成分。
熱好的牛奶最好立即喝掉，不要長時間暴露在空氣當中，不然會滋生細菌，更不能放入保溫杯中。
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02.碳酸飲料
可樂雪碧等一些碳酸飲料不能放入保溫杯當中，因為這些飲料會產生氣體，如果在密閉的環境下導致保溫杯氣體壓力變大，在打開蓋子的時候，很可能導致保溫杯爆炸或者泄漏，不僅是碳酸飲料，還有一種酸性的果汁，比如檸檬汁，橙汁，蘋果汁，這些果汁都呈酸性，最好不要長時間放在保溫杯當中，尤其是304不鏽鋼，雖然是食品級的，但是日常裝熱水完全夠用，但是它的腐蝕性卻比較差，裝這種碳酸飲料酸性的果汁，時間長了會與不鏽鋼發生化學反應，對健康不利。
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