吃完飯用一碗清水將碗碟沖一沖再倒回碗裡喝下。
飯後離座時要雙手迭起，放在胸前，慢慢起身，順序走出飯堂，手裡就像捧著一尊菩薩，內心裡什麼都不能想，也不可以自己對自己說話。
我靜靜地坐在石頭上，對著大山和星空，突然聽到一陣很美的聲音，我尋著那個方向走去，原來是一位女菩薩跪在那兒，一面敲鐘一面念經，不知道為什麼我感覺好喜悅好舒服。
第一天早起，吃完早飯，我們坐在大堂裡聽師父開示，師父教我們如何打坐和拜懺。
一天內有許多開示和打坐，師父循循善誘，我們密密抄經。
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助我最多的真言
有幾句真言，在我生命裡最不可承受的痛時，因為用了它而順利度過。
人世無常，不如意事常八九，我經常把這些話送給朋友，他們也因為渡過內心的難關而感激我。
說句笑話，這幾句話惟一不適用的就是台灣「總統」的選舉。
這4句真言就是：面對它、接受它、處理它、放下它。
當你遇見一些事時，你不要逃避，最好的方法就是面對它，然後你必須接受那已成的事實，好好地處理它，處理完後，不要讓它佔據你的心，必須放下。
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