
一、「米飯二次加熱會致癌」,真的假的?
網上有說法稱,米飯在二次加熱後內里會產生多種致癌物,長期食用會增加身體的患癌風險,這是真的嗎?
其中傳的最廣泛的就是丙烯醯胺,丙烯醯胺主要會出現在高碳水化合物食物高溫烹飪中,一般在油炸、烘焙時會產生,如薯條、麵包、餅乾等。
米飯在加熱時的溫度較低,且時間很短,很難會產生丙烯醯胺。
且丙烯醯胺只是2A類致癌物,即對人類致癌作用不明確的成分,對此無需過多擔心。
3/5