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標記二、大拇指肚回彈慢
在中醫看來，大拇指對應的是肺部經絡，因此看拇指的狀態可以知道肺部的健康。
正常的大拇指是指根粗、指尖略細，顏色榮潤有光澤、彈性好，但有些人的大拇指，按壓下去拇指回彈速度很慢、彈性差，這時要警惕，可能是肺氣不足。
有病變的風險。
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養護肺臟，做好以下幾件事！
1、多喝水
肺喜潤怕燥，要及時補水，主動喝水，小口慢慢喝，可以防燥潤燥，對鼻咽、氣管的黏膜產生滋潤作用。
並且，喝水，要喝溫熱的水，不要喝冰鎮的冷水，以免損傷肺部機能。
溫熱的開水，可讓黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出。
經常喝點溫開水，能起到很好的潤燥，預防咳嗽等問題，有助於滋潤肺部健康。
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