最傷肝的水果！86歲阿嫲常吃「晚 年 患 肝 癌」 很多老年人節省愛買：勸你管住嘴

2、枸杞
枸杞子俗稱「明眼子」。
歷代醫學治療肝血不足引起的眼睛昏花和夜盲症，常常會用到枸杞子，它名目的功效毋庸置疑。

而現代醫學證明，枸杞子里的枸杞多糖對肝損傷有修復作用，它能恢復肝細胞的功能，並促進肝細胞的再生。
所以枸杞子有保護肝臟、滋養肝血的功效。

3、金銀花
金銀花能清熱解毒以及降肝火，同時也能抗病毒緩解了藥物以及其他物質對肝臟所帶來的傷害，金銀花特別適合於熱毒熾盛所引起的肝病。
裡面有大量的綠原酸可利膽，含有的三萜皂苷能保護受到損傷的肝臟，含有的黃褐毛忍冬皂苷能減輕藥物對肝臟帶來的損傷作用，所以喝金銀花茶能保護肝臟。