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圖片來源:鄭弘儀臉書
根據《三立新聞》報導,鄭弘儀欣喜表示過年會慶祝父親滿百歲,好好陪伴父親度過這個重要時刻,他也曝光蛇年計劃就是要規劃旅遊,身為阿公的他,也特別準備紅包要給6歲的孫女和3歲的孫子當教育基金,展現疼愛之情。
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圖片來源:鄭弘儀臉書
談到父親的長壽秘訣,鄭弘儀分享了四大關鍵,首先是從小務農的生活方式,讓父親天天食用自種的糙米和蔬菜,能確保食材新鮮無虞。
其次是經常在農田裡曬太陽,第三加上持續的勞動工作,自然而然達到每天都動的效果。
最重要的是,農村生活單純,遠離現代人的壓力,「以前的人沒有現代人的壓力,這是我的歸納」。
他還特別推薦地瓜葉,這種深綠色蔬菜營養豐富,是他心目中的健康聖品。
圖片來源:鄭弘儀臉書
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