心臟決定壽命!建議中老年:別太節儉,多吃這4樣,越來越年輕!

2.大蔥半根切成斜片,放入盆中,蒜子一小把對半切開,小米椒4個對半切開,一起放入盆中,泡好的花生米一小把備用。

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心臟決定壽命!建議中老年:別太節儉,多吃這4樣,越來越年輕!

3.把蘿卜腌好後擠干水分,放入另一個盆中備用,在裝姜蒜的小盆中,加入味極鮮20克,生抽15克,陳醋25克,白糖20克,老抽3克上底色,用勺子攪拌化開。
4.倒入裝蘿卜的盆中,放入泡好的花生米,用手拌勻,放入冰箱腌制24個小時,裝入盤中就可以食用了。

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