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2、紅茶：高含量的咖啡因
紅茶由於其獨特的發酵工藝和濃郁的口感，成為許多人的首選。
不過，紅茶中較高的咖啡因含量可能對老年人構成風險。
咖啡因雖然可以短暫提高注意力和警覺性，長期大量攝入卻可能加重心臟負擔，導致神經系統過度興奮，影響認知功能和睡眠品質。
3、花茶：人工香料的隱患
花茶以其芬芳的香氣和獨特的口感受到許多人的喜愛。
然而，市面上一些花茶產品為了增強香氣，添加了人工香料。
這些香料中可能含有的化學成分，對神經系統可能有害，尤其是在老年人中，長期攝入可能對大腦健康構成隱患。
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