放手吧!衣櫃裏有太多「不捨得扔的衣服」 正在「拖.垮」你的人生:越來越 糟.糕

四、應該怎麼做?
那麼具體應該怎麼做呢?
1.確定哪些是應該捨棄的?
不再喜歡的衣物就是你應該捨棄的。

整理大師近藤麻里惠建議, 可以試著把衣服緊緊抱在懷裡。
讓衣服靠近心臟,看看自己的身體有什麼反應,如果感覺不心動了,那就可以將衣服捨棄了。

如果還是無法判斷,可以嘗試將同類物品進行一個明確的排序, 選出自己最喜歡的「前十名」、「前二十名」,在挑選的過程中,你會逐漸發現自己內心的捨棄標準,發現有些衣服已經派不上用場了,確實應該捨棄了。

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放手吧!衣櫃裏有太多「不捨得扔的衣服」 正在「拖.垮」你的人生:越來越 糟.糕

2.列一個捨棄清單
如果你的衣服實在太多, 那你可以先列好舍棄清單。
單憑直覺,將你認為需要捨棄的衣服都寫進去。

你可以邊查看衣櫥邊填,也可以想起來了就寫一下。
然後再從清單中選出你覺得還可以保留的衣服。
問問自己, 「真的要丟掉嗎?」如果有猶豫的,就從捨棄清單中劃掉。 最後按照清單上所寫的,嚴格執行就可以了。
3.設置一個中轉站
如果你還是非常猶豫, 何不給自己設置一個中轉站呢。
把讓你猶豫不決的衣服,放進一個箱子裡,給自己設置限制,如果一個月內沒有用到就下決心丟掉。
當你嘗試這麼做以後,你會發現你的生活並沒有任何不便。

大多數人連箱子都不會再打開,最後整個箱子一起扔掉。

這麼做過一遍以後,你就會對自己的判斷更有信心,下一次就會果斷地把東西丟掉。
4.把不要的衣服捐贈出去吧
把衣服扔掉,並不是意味著浪費,留著衣服不穿,讓衣服無法發揮價值,才是最大的浪費。
倒不如將衣服捐贈給一些慈善機構,送給更有需要的人,讓衣服能煥發原有價值,這才是真正的不浪費。

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