4小之一——肺活量小人在衰老的時分，肺活量也開端變小。
其實這種現象表現得很明顯。
比方說，人的年齡越大，做一些膂力運動喘氣就越兇猛。
而男性普通過了45歲，肺活量就開端明顯公開降，膂力也大不如從前了。
4小之二——聽力小當人體呈現衰退時，耳部內部的聽覺系統也會遭到影響，耳道變窄，耳膜增厚，從而招致聽力降落
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4小之三——【房☆事】興趣小男人對於【房☆事】問題，確實要比女性要更有慾望一些，但在歲月的積累中，男性到了中老年階段的時候，慢慢的，對【房☆事】的興趣就沒有那麼高了。
而且時間也會比以前短很多，這主要是由於體力下降所致。
隨著男性身體機能的衰退，激素水平和活力的降低，以及心理壓力的增加，男人在35歲之後，這個能力每10年約降低30%左右。4小之三——體力小人們常用「年輕力壯」才形容男人，所以，男人若是變老，最明顯的一個特徵就是感覺自己力氣不夠用了。
這說明身體各項機能開始變得遲緩老化，肌肉萎縮，自己的力氣變小了，很多事情可能會力不從心，甚至早起時不能擰開瓶蓋。
這時，男性就一定要及時鍛煉，以保證自己的身體健康。
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