血栓來臨,手腳先知!提醒:手腳出現4大癥狀,或許血栓已來臨

2、下肢腫脹

靜脈中出現血栓后,血液無法及時迴流,並擴散到腿部組織,就可能引起下肢腫脹癥狀。

3、間歇性坡行

血管如果堵塞嚴重,供血不足就可能引起肌肉酸痛,出現間歇性跛行的癥狀。
一般走幾百米,就會出現腿酸,休息一會又可以緩解。

4、手腳發紅

血栓會導致肢體到心臟的血流量減少,靜脈的壓力增加,體液更容易滲透到其他組織中,導致手腳發紅。

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血栓來臨,手腳先知!提醒:手腳出現4大癥狀,或許血栓已來臨

此外,血栓發生前還會出現口眼歪斜或經常性流口水、視力模糊、頭暈頭悶、胸悶胸痛、經常犯困和頻繁打哈欠等癥狀。

三、血栓都是吃出來的?

三種食物要管住嘴

俗話說病從口入,血栓的形成與飲食習慣也有很大關係,3類食物平常一定要少吃。

1、高鹽食物

據統計,有9.5%的心血管代謝死亡與鹽攝入過多有關,不但鹽要少吃,像火腿腸、醬油、雞精、蜜餞等都屬於高鹽分食物,也要少吃。

2、高糖食物

飲料、蛋糕和麵包等食品都含糖量很高,高糖食物攝入太多會導致脂蛋白水平降低,血液粘稠度增加,不利於血管健康。

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