梨冬天我都蒸著吃！富含糊蘿蔔素、維生素B2、維生素C等，這些營養素具有防癌抗癌的作用，鼻咽癌、喉癌、肺癌患者應該多吃梨。
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草莓買好草莓哦，別圖便宜，裡面有農藥！草莓富含抗氧化劑植酸，對細肥有保護作用，能抑制癌細胞的生長。
草莓還含有鞣花酸，能抑制和防止黃麴黴素、亞硝胺、多環芳香碳氫化合物等的致癌作用。 經常吃草莓可抑制燻烤、霉變、醃製等類食物所產生的癌變作用。
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