苦瓜是痛風的「發物」?醫生提醒:若想降尿酸「4物要少吃」

薏米薏米,也叫藥玉米粒,水玉米粒。
可以多吃薏米,促進尿液排出,促進尿酸排泄。
另外,薏米中的嘌呤含量很低,含有豐富的食物纖維,可以幫助腸胃蠕動,利水。
痛風患者可以在痛風的時候吃一些薏米。

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