這3種水果一定要常買,輔助排尿酸、抗失眠,現在正當季,別錯過

第一種櫻桃,是夏季中最受歡迎的水果之一,它們小巧可愛、色彩艷麗,每一顆都如同一個小小的寶石。
不僅如此,櫻桃還被譽為「小小紅寶石」,因為它們擁有豐富的抗氧化劑,如維生素C和花青素。
更令人驚喜的是,櫻桃還被發現能輔助排尿酸,所以每當你品嘗到櫻桃的甜蜜滋味時,也讓它們幫助你凈化身體。
現在正是露天大櫻桃陸續上市的季節,品種有美早,紅燈,水晶,黑珍珠等等,趁著大量上市抓緊吃,價格也實惠,錯過就要再等一年。

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這3種水果一定要常買,輔助排尿酸、抗失眠,現在正當季,別錯過

第二種藍莓,也是一種非常受歡迎的水果,被譽為「超級食物」。

藍莓果實小而圓,表面光滑,帶有紫藍色的色澤。

它們飽滿多汁,入口時帶有一絲微酸的味道,同時也散發出一種清新的果香。

藍莓的果肉柔軟而爽脆,不會過於水潤,而是帶有一種令人愉悅的口感。

無論是單獨食用還是用於製作各種美食,藍莓都能給人帶來愉悅的食用體驗。

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