之所以曬健身的成果，劉沛蘅表示與之前一段時間的胡吃海喝有直接關係，因為她過節時的放縱，所以近段時間需要「還債」，好在自己的堅持，現階段才有這樣的好成績。
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想來私下的劉沛蘅是非常有毅力的，作為藝人，她深知要比普通人付出更多的努力，尤其是身材管理方面，一點都不容馬虎。
熟悉劉沛蘅的網友都知道，早年間她是模特出身，雖然名氣不大，但也參與了不少廣告的拍攝，成績都算不錯。
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