二、大便一粒一粒的，像「羊糞球」，是怎麼回事？
還有些人排便的時候會出現一粒粒如羊糞球一般的糞便，這又是怎麼回事呢？
正常情況下，我們吃進去的食物不能完全被身體消化利用，如膳食纖維以及部分食物殘渣會進入大腸，與水分、細菌以及腸道脫落的黏膜細胞結合形成糞便。
隨著大腸的蠕動糞便會逐漸成形，腸道的運動從結腸到達直腸，儲存在直腸內。
當到達一定量之後就會觸發排便反射，讓人產生便意。
健康形態的糞便一般為黃褐色，成形且柔軟。
但日常攝入的食物會影響到糞便的顏色，如若攝入了大量含鐵的食物，糞便顏色可能會發黑。
之所以大便會一粒一粒，還硬邦邦地，其實和多種因素相關，包括日常飲水量不足、膳食纖維攝入過少、缺乏運動量，以及不及時排便等生理性因素。
如果患有肛裂、腸易激綜合征、甲狀腺功能減退等疾病的話，也可能會導致排便出現異常。
該癥狀若長期未緩解的話，建議及時就醫查明病因。
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