霍華德說到聯盟新世紀的肌肉猛男，我們怎能不提霍華德呢？
即便是目前大幅度減重后的霍華德，依然是聯盟的內線猛男，巔峰時期的他一身肌肉更是如同盔甲一般！看看這張圖片你就明白了，霍華德的手臂肌肉如同打過氣一般，看上去十分的圓潤，正常人想要練成霍華德這樣，沒個幾年打磨也是根本沒有機會，這身肌肉就是霍華德當年能夠成為聯盟第一中鋒的關鍵。
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本-華萊士不過，要說NBA中的肌肉猛男，還有一位就是本-華萊士了。
作為當年內線能夠硬抗奧尼爾的存在，華萊士一身的肌肉，就是他能夠屹立聯盟內線不倒的保證。
華萊士這個手臂力量十分可怕，據當時選秀體測數據，華萊士的最大臥推重量達到416斤！是他自身體重的兩倍！足以見得他的手臂肌肉有多麼發達了，看看他的小臂，暴起的青筋和爬蟲一樣，真的是既讓人心里發毛，又十分羨慕。
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