03：停止剝奪他們的獨立對許多上了年齡的父母來說，最可怕的並不是年齡的增長，身體機能的衰退，而是子女已經把他們當作了「老廢物」。
有時我們會因為擔心父母的安全而過度幹預他們的生活，甚至剝奪了他們的自主權。
我們覺得這種事無鉅細的照顧是孝順，但其實這種做法不僅讓他們感到無助和沮喪，還會影響他們的生活品質。
在父母身體條件允許的范圍內讓他們保持一定的生活自理能力，參與家庭決策。
這樣不僅能讓他們感受到自己的價值，也能增強他們的自信心和自尊。
我們要相信，父母雖然年事已高，但他們仍有能力照顧自己，享受生活的美好。
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