「靜心」並不是放棄什麼，更不是強迫什麼，而用一種平和的心態，去面對世間的這些事物。
過了五十歲的人，畢竟不是精力旺盛，朝氣蓬勃的年輕人，年輕時你可以義無反顧去拼，可你拼到五十還沒有一個結果，那乾嘛還讓自己被執念纏身，整天活在煩惱中呢？
看淡一些，輕鬆自在，豈不是更好？
南懷瑾老師說：許多人學佛、學道、打坐、練功夫，有意要把心靜下來，這心怎麼能靜？
有的兩腿盤起來，閉眉閉眼，不言不語，耍把戲一樣，這也可以，但不是真正「靜」的境界，所謂「真正的靜」，要有高度的修養，如一面批改公文，一面聽取報告，處理急務，日理萬機的情形下，而心境始終是寧靜的。
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