佛說「萬法從心起」，一切法從心想生，同樣的，我們的煩惱、痛苦、疑惑等等，看似外界的環境和他人帶給我們的，其實不然，這一切還是自己的心造成的。
所謂「貪嗔癡」三毒就是阻礙我們修行的罪魁禍首，仔細思索後，你就會發現，這一切其實就源自於自己的貪心，嗔心和愚癡無知，被無明障礙了。
因此，回歸佛法的本質，我們還需要從「心」出發。
在拜佛燒香的「形式」之下，實際內容是要求我們修心，調心。
如果你在燒香時出現了下面的這兩個念頭，這就是對自己心靈的一次洗禮，如果能夠牢記在心，努力踐行，即使不用拜佛，佛菩薩也會自然地保佑你！
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第一個念頭：懺悔往昔罪障有很多人雖然信佛，學佛了，但卻不知道要具體做些什麼，其實，一旦你踏入佛門，首先的就是要深刻的懺悔往昔的種種罪障。
佛說六道輪迴，我們現在的這一生只是千萬次輪迴中的一次罷了。
在過去世中，我們通過「身口意」造下了無量無邊的罪業，在「業力」的牽引之下，才進入今生的輪迴，如果你的業障已經「凈除」了，那根本就不會再進入輪迴的漩渦。
所以，對於過去「已成定局」的業力，必須要深刻的懺悔。
過去世經歷了什麼，雖然我們沒有打開智慧，不得而知，但是從今生的「受報」來說，一定可以看出端倪。
尤其是當下「業障」纏身，遭遇不順之時，就更加應該深刻懺悔了。
懺悔的目的是「知錯」，最重要的在於「知錯而改」，從現在起，將來就再也不要犯同樣的過錯了，這就是真懺悔。
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