A型
A型血在生活中特別常見，也是4個血型當中最常見的一種。
a型血的人，一定要注意腸胃的健康。
有時候會遇到消化方面的問題，平時還是多吃一些素食產品，少吃高油高熱量的食物。
在飲食上儘可能吃七八分飽，減少垃圾食品的攝入，以清淡為主。
B型
B型血的人身體抵抗力在4種常見血型中排名第2位， B型血的人，身體抵抗力相對來說會比A型血的人強一點，需要注意的是肺部相關的疾病。
近幾年由於疫情的影響，人人都養成了出門戴口罩的好習慣，這樣做能夠有效避免細菌病菌的入侵，保護支氣管和肺部健康。
除了及時戴口罩，勤開窗通風，定期消毒之外，長期吸煙的B型血人，若不想肺部持續受害的話，一定要儘可能地減少吸煙的數量，多吃具有清肺潤肺效果的食物，多喝水，有助保持肺部健康。
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