1生理性如果是生理性的肌肉痙攣，大家不必擔憂，這是正常的生理現象，比如寒冷的天氣刺激到人體血管收縮，就會引起腿部痙攣。
只是運動的過程當中，導致局部代謝產生乳酸增多，因為工作導致過度疲勞引起的腿部痙攣等等。
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2病理性病理性的肌肉痙攣就會影響到了工作生活，它是由於先天發育障礙，代謝異常，圍生期缺氧，神經系統敏感等導致的腦缺氧。
生理性引起的腿抽筋可以通過補鈣來進行緩解，但是病理性的腿抽筋，一定要找到具體真正的原因，不要一味的補鈣。
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