千萬不要每次都人家稍微對你好一點，你就跟他救了你命似的想要回報他。
其實絕大多數自卑的人能力其實沒多大問題，但你就覺得自己不夠好？
為什麼你會有這種想法呢?因為你身邊一定有人長期打壓過你。
簡單來說無論你多優秀，打壓你的人都有各種說詞來PUA 。
自卑的本質壓根就不是能力問題，而是無論你怎麼做他們都告訴你不對。
你會因為對方的否定而產生自我懷疑，但這樣真的是好的嗎？
就算他們打著各種為你好的幌子，也請一定要遠離他們。
請記住你才是你生命中的主角，其他人都是npc 。
當你學會不考慮一些事，屏蔽一些干擾後，生活才能寧靜，才能專注於自己的成長。
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2、單方面付出所有的關係都是雙向的，遠離讓你感到疲憊和厭倦的一切。
當你長期友善的對待一個人，如果這個人認知低，不懂感恩，層次偏低，他會把你的友善理解為理所當然，甚至是你在討好他，在他理解中你們的關係是他高於你的。
一起出去玩耍，出門拍照，你給她用心拍、修圖，她卻隨意敷衍你兩下連構圖都不看的那種；總是試探你的訊息，自己卻一點不暴露，雖然表面上很融洽，但是精神上好像沒什麼交流；你們一起吃飯從來都是你買單，而且她覺得理所當然；
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