四、曰怒怒者，妄動不治也
常常暴跳如雷，帶著憤怒的情緒說話，大家都會想躲著你，因為沒有人願意看你大發脾氣，覺得你易怒，不穩重。
同時憤怒的時候，說出的話往往也是傷人的話，無意之間傷害了人，雖然並非是本意，但是依然會造成難看的局面。
所以說，憤怒時，首要保持安靜，讓心緒回歸平整，再去處理事情。
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五、曰喜喜者，宣散無要也
當你非常高興時，心緒比較激動，所說之話，必定會語無倫次，讓人不明白你到底想表達什麼，覺得你太輕佻。
所以說，控制心緒是最重要的，無論是喜是怒，都應該先平復下來，在與人交流。
同時，自己的喜事不要老是告知於人，人都是有嫉妒心的，說多了旁人會以為你在炫耀，賣弄。
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