人能活多久看頭髮就能知道？醫生：壽命短的人，頭髮會有這些特徵

頭髮稀疏和脫髮也是一個顯著的標誌，那些在年輕時（20-30歲）就開始嚴重脫髮的人，患心臟病、高血壓和糖尿病等慢性病的風險要比頭髮正常的人高出30%。

因為脫髮與體內激素水平，特別是與雄激素分泌有關。
雄激素分泌過多會導致頭髮脫落，同時也會影響到心血管系統的健康。

不僅如此，頭髮的光澤度和韌性也是判斷健康狀況的重要指標。

壽命較短的人通常會發現自己的頭髮沒有光澤，容易斷裂。

這是因為他們的身體可能缺乏足夠的營養，尤其是蛋白質、維生素B群和礦物質的缺乏。

這些營養素不僅是頭髮生長所必需的，也是維持身體其他重要功能的關鍵。