草莓
草莓富含植酸，能抑制癌細胞的生長，從而具有抗癌功效。
每天吃50克草莓，可有效地預防結腸癌和肝癌。
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芹菜
芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。
它還可以加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸，達到預防結腸癌的目的。
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