對於老年人來說，減少糖果的攝入是保持血糖穩定、預防慢性病和維持口腔健康的重要策略。
替代方案可以是選擇含糖量低的水果，如藍莓和草莓，這些不僅能滿足老年人對甜味的需求，還能提供必要的維生素和抗氧化物，對健康有益。
總的來說，動物內臟和糖果雖然各有其獨特的味道和吸引，但對於老年人而言，它們的潛在健康風險遠大於其帶來的口感享受。
13/14
健康飲食的選擇不僅能提高生活質量，還能有效預防多種老年病，因此在日常飲食中做出明智的選擇顯得尤為重要。
關於腎臟健康您有什麼看法？
歡迎評論區一起討論！
參考資料
[1]衛贇雯，高血壓腎病患者血清尿調節蛋白、胱抑素C水平與病理特徵及預后的關係，國際檢驗醫學雜誌，2024-05-27#頭條首發大賽#
14/14
