經常喝甜飲料會影響孩子的視力，之前東莞有個女孩子特別喜歡吃甜的飲料和吃甜食，後來檢查視力發現1500度。
而甜食會消耗我們的B族維生素，影響視神經的發育 ，從而影響到視力的自我調節能力，影響到孩子的視力導致近視。
醫生建議孩子要喝就喝這兩種飲料。
第1種是白開水，白開水可以起到潤滑補水的作用。
第2種就是純牛奶，純牛奶裡面主要是補充優質的蛋白質和鈣，能讓孩子長得更高，能讓孩子更健康。
所以平時少給孩子喝肉湯，少給孩子喝甜飲料，每天給孩子喝兩盒的純牛奶，其餘的時候喝水。
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