高海寧曾表示接觸的角色愈多，愈發現可有更多層次去演繹，令角色更豐富，故希望不斷增值自己。
因此在《無限超越班》中接觸到導師郝蕾教后，感覺到郝蕾教得很好，便報名了郝蕾的演技進修班，如今終於畢業，期待她在新劇中有更好的表現。
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37歲的高海寧，不搞緋聞，一心撲在事業和演技上， 由被稱TVB咪神、花瓶，沒有主角臉，一步步向著自己的夢想前進！可謂勵志！更多港娛
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