患得患失的困境在心理學中，有一個著名的「墨菲定律」，它揭示了一種普遍存在的心理現象：人們越是擔心某件事情會發生，這件事情就真的越有可能發生。
這其實是人們因過度關注而產生的心理壓力對結果產生了負面影響。
就像一位學生在考試中，如果他太在意自己的成績，可能會在考場上因為緊張而犯錯。
我上學那會就是，十分在意成績的時候，結果總是會被打碎。
相反，那些能夠以平常心對待考試的學生，往往能夠發揮出自己的真實水平，甚至超常發揮。
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