4、靜坐常思己過，閒談莫論是非生活中很多人，遇到看不慣的人，我們總愛以自己的標準評價別人的對錯，或是人前人後說別人的壞話，企圖讓所有人都認同自己的看法。
但其實，無論你說什麼，都改變不了別人，反而會讓自己變得一身戾氣，惹人厭惡。
其實，你只需要管好自己，不要把太多心思和精力，更加沒必要在背後說壞話，拉低自己的檔次。
其實，你眼中的世界，就是你內在的投射。
有時，你看不慣別人的根源在於自己的境界不夠。
做人，最忌諱的就是用自己的尺度，去測量別人生命的厚度；把別人的故事，放在自己的顯微鏡下審視。
所以，請學會護住口，守住心。
不該說的話，千萬不要說。
不該造的謠，千萬不要誤傳。
所謂修養，就是少說感受，多看事實；所謂情商，就是少論是非，專注自己。
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