炒肉時千萬別直接下鍋炒，我來教你正確做法，肉不柴也不腥！ 接下來播放 More + 炒絲瓜時，一定不要直接下鍋，難怪絲瓜發黑又出水，早懂早受益 【小穎美食】煮荷包蛋時，切記不要直接下鍋煮，教你一招，一鍋6個，一個都不散 無論煎什麼魚，切記不要直接下鍋，教你2個妙招，不破皮也不粘鍋
