84歲鐘南山先生推薦多吃黑豆，學會新吃法，隔天喝一次，睡眠好，跟失眠說拜拜 接下來播放 More + 夏天要多吃包菜，教你新吃法，不炒不燉不涼拌，出鍋比吃肉還香。 每天睡前敲手36下，再也不失眠，還能預防老年痴獃! 天冷多吃白菜，教你個新吃法，不炒不燉不腌，上桌孩子就掃光，香。
