每天這樣走路15分鐘,疾病悄悄就走沒了,還能補腎護血管,離退休人最好都看看!【中老年講堂】 接下來播放 More + 一旦血管堵塞,晚上睡覺時,腳部會有這5種異常反應! 腳上出現這4個信號,是心臟在求救!送你6個強心秘訣,遠離心腦血管疾病! 血管堵血管硬,3個動作天天練,血管1天比1天通暢!中老年人牢記