每天這樣走路15分鐘,疾病悄悄就走沒了,還能補腎護血管,離退休人最好都看看!【中老年講堂】 接下來播放 More + 血管堵血管硬,3個動作天天練,血管1天比1天通暢!中老年人牢記 腳上出現這4個信號,是心臟在求救!送你6個強心秘訣,遠離心腦血管疾病! 睡前拍打一處,拍掉100多種疾病!一年能省下幾萬醫藥費