這個動作不一般，只做1下，感覺經絡通暢，氣血通達，腰背很舒服 接下來播放 More + 經絡不通，補什麼都沒用！這2個動作天天練，全身經絡都疏通了！ 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題 易筋甩手功10式，每天一遍，通暢全身經絡，遠離亞健康
