紅糖加黑豆是滑膜炎的 「救命葯」，減少膝關節疼痛發炎，趕走腿腳麻木和膝蓋痛說拜拜！ 接下來播放 More + 一碗麵粉一碗水，教你做紅糖大棗開花饅頭，香甜鬆軟，比麵包還好吃 雙腿決定壽命？睡前1個動作，強健關節，讓膝蓋多用10年【侃侃養生】 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！
