大蒜加它炒著吃，比補藥還好30倍！臉上斑點全部消失了，皺紋少了、腸胃也更健康了！血管流暢了，腎也不虛了，讓你看起來年輕20歲！ ！ 接下來播放 More + 絲瓜別炒著吃了，加一把韭菜，比肉還香，好吃到你不想放下筷子！ 包菜不再炒著吃了，教你懶人新吃法，不炒不炸不涼拌，出鍋比肉香 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！
