家人都說好的甩手操，每天練習5分鐘，疏通淤堵助睡眠，行氣活血 接下來播放 More + 老中醫：三高很怕一種粉，每天一小勺，保護肝臟，活血化瘀，清理血管，穩定血壓不上升 睡前吃5片這，比吃10萬補藥還好100倍，連名醫都用這活血化瘀降脂護心，一輩子遠離了中風 這樣東西現在吃最好，養胃健脾、補腎強筋、活血止血，還能治反胃、泄瀉、腰腿軟弱
