無論煎什麼魚，切記不要直接下鍋，教你2個妙招，不破皮也不粘鍋 接下來播放 More + 炒絲瓜時，一定不要直接下鍋，難怪絲瓜發黑又出水，早懂早受益 熬豬油，不要直接下鍋熬，教你正確方法，不腥香又白，放一年不壞。 荷包蛋不要直接下鍋煮，老保姆教我一招，一鍋一個都不散，零失誤！
