肩膀不好,肩周疼?古法「運肩術」,疏通經絡,打開整個肩頸【人體百科David偉】 接下來播放 More + 8旬氣功師傅傳授1招「八字甩手功」,甩走腰酸背痛,失眠肩頸僵硬 腦供血不足,1個動作每天3分鐘,疏鬆肌肉,肩頸舒服,促進腦供血 手指手臂發麻,每天開合推49下,疏通2條手臂經絡,緩解麻木感