不要買乳酪！ 1 升牛奶僅需 5 分鐘即可製作 1 公斤乳酪！ 接下來播放 More + 年糕不用買，自己在家做很簡單，一杯牛奶，一碗糯米粉搞定， 比買的好吃多了 神奇補鈣湯！這道湯2塊錢不到，補鈣效果是牛奶的20倍，腰膝不再痛！到90也不會骨質疏鬆！還有很好的抗癌作用！ 牛奶麵包做法：基礎配方，新手也能一次成功，鬆軟拉絲，簡單美味。
