教你辨別「假粗糧」，多吃不降血糖反飆升，很多人還天天吃！ 接下來播放 More + 就一把芹菜十粒花生，血壓低了血糖穩了，有需要的朋友收藏起來吧！ 咖啡裡加點這，臉部皺紋消失了！體重、血糖也下降了！不再失眠了！ 降血糖的食療方，早上一杯血糖從9.8降到5.0，還可以降血壓，降血脂，從此遠離糖尿病！
