懶人更長壽？睡前做這2個動作，每天5分鐘勝過跑步2小時，躺著就能白賺2年壽命！ 接下來播放 More + 早上愛吃煮雞蛋的人，長壽不會遠離你，但切記「2不」，早知早好 睡前的八分鐘訓練，看看一個月的變化 壽命短的人，吃飯的時候會有3個壞習慣，希望你一個也沒有！
