50歲后少吃花生,多吃3種鹼性菜!頭髮黑了,口臭沒了,腿腳有勁

2、炒鍋燒熱,加半勺食用油,倒入蒜末爆香,再倒入茼蒿,開大火快速翻炒10秒鐘,起鍋撤火開始調味。

9/14
50歲后少吃花生,多吃3種鹼性菜!頭髮黑了,口臭沒了,腿腳有勁

鍋中加入 食鹽、白糖、雞粉各適量,再上火快速翻炒幾下,即可關火起鍋裝入盤中,美味即成。

10/14