二、氣滯胃脹：2 味順氣藥材
陳皮理氣化痰，緩解生氣后胃脹、打嗝、惡心。
用法：5g 煮水加紅糖，趁熱喝化 「氣疙瘩」。
注意：胃陰虛（口乾舌紅）者慎用。
玫瑰花疏肝和胃，調理情緒焦慮引發的胃痛。
用法：5-8 朵泡花茶，可加蜂蜜，花香解郁。
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三、護膜制酸：2 味修復藥材
白及收斂護膜，適合胃黏膜受損、隱隱灼痛。
用法：3g 打粉溫水調成糊，空腹服（恢復期用）。
注意：急性胃出血先就醫，需醫師指導。
海螵蛸抑制胃酸，緩解燒心、泛酸、空腹胃痛。
用法：5g 煅粉飯后 1 小時溫水服，救急好使。
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