放屁是非常正常的生理現象，放屁的過程也是身體排毒的過程，每個人每天都要放屁，只有這樣才能將堆積在腸道中的有毒氣體排出體外，維持身體健康，保證腸道菌群平衡。
#愛樂養生#
雖然說放屁會讓人無比的尷尬，尤其是在公共場合，當你因為忍受不住，突然放了一個屁的時候，周圍人便會向你投來異樣的眼光，這個時候你就會感覺無比的尷尬，甚至想要趕緊找個地縫鑽進去。
1/7
正常情況下，人體每天都會排3~10個屁，生活中總有一些人會因為種種原因出現放屁次數多或放屁次數少的問題，頻繁放屁是腸胃中的空氣增多的表現嗎？
不妨聽聽醫生的回答。
01
屁是如何產生的？
放屁是非常正常的生理現象，放屁或排氣使腸道通過蠕動將腸道內的氣體排出體外的過程，腸道內氣體的來源主要在以下幾個方面：
1、講話過多你發吞咽下氣體。
2、食物產氣，生活中吃了太多容易產氣的食物，也會導致放屁次數增多。
3、進餐時吞咽下氣體，進餐時如果進餐速度過快，狼吞虎咽就會導致大量氣體吞入身體中。
2/7
