花開花謝，潮起潮落，不經意間，多少人已經從從呱呱墜地到兩鬢染霜，歲月的行囊里裝滿了酸甜苦辣。
今天小編為大家分享一位60歲老人的「心裡話」，句句戳心，段段皆是良言！
1/8
人生走過60載，接下來的行程，重點是為健康快樂長壽這三件大事做考慮，一定要記住以下十五條，照顧好自己的身體，經營好自己的生活，才能過得舒坦快樂，也不白來人世走一回！
01
隨著時間的流逝，不論平民百姓，或是帝王將相，最終都會淡出公眾的視線。
誰都是平名百姓，誰都要圍著柴米油鹽轉。
不要怕被周圍人遺忘，保持內心的淡定與從容。
要老有老的風骨，老有老的優雅，正如春華秋實，四季輪迴，各有風采。
02
適當的調整自己的心態，安排好老年生活，保持住自己的活力，拿出精力來過好自己的日子。
任何時候都不要等、靠、要，我們這一代人自己有能力解決自己的問題。
2/8
